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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 水茶咖啡健康之争落幕?50万人数据:无绝对第一,2:3比例饮法赢了

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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
别人能不能代替水那是肯定不能的,反正每天还得要喝水吧
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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:216 Y9 [5 K3 z; v0 x
茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀

1 J$ |/ J1 t- ~+ M' i% i反正我就很少喝咖啡,我真的是喝不习惯呀
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发表于 2025-10-23 07:38 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2025-10-22 15:06
+ ^- p3 k* d8 I# \3 O) r说来说去,喝茶,真的还是不如要多喝水呀,水才是最好的

' z" I) |* N! i" l; a) M主要是有的人他不适合喝茶吧,但是水就不太一样了呀
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发表于 2025-10-23 08:23 | 显示全部楼层
还是白开水好,省钱。其它东西喝多了真的会造成身体上的不适应的
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发表于 2025-10-23 08:23 | 显示全部楼层
说实话,有的时候自己也是比较喜欢喝茶,但最近的话还是觉得喝白开水更好。
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发表于 2025-10-23 08:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21
3 @) k' P5 S9 O+ Q9 q) ~% x1 H/ i茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀

( u6 H& \; D9 a那喝的话肯定也是不行的,有些东西确实还是有讲究的呢。
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发表于 2025-10-23 08:24 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-10-22 19:229 y# l! K: r( f1 T0 [/ |
白开水确实稳,戒糖后肠胃舒服多,钱包也轻松不少

: C* _$ a2 B6 L戒糖之后的话呢,自己整个肠胃就是很舒服,我也觉得还是挺好的。
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发表于 2025-10-23 09:30 | 显示全部楼层
这个也是很有生活气息的啊,一般人都享受不了的。
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发表于 2025-10-23 09:30 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-10-22 20:21
" W% v5 O* f3 B; @: D5 U4 P茶水咖啡这比例真挺玄学,平时乱喝一通,难怪总犯困还胃胀
+ P5 Y/ \6 r$ M$ c7 J) [
看来你是经常喝,我是没有机会去喝的了。
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