大家来交流讨论，中年男人重振雄风的经验吧？

美好的日子

鱼天下菜 发表于 2025-11-10 17:00
. R7 k8 @4 y$ K% K这个其实还是各人的体质了，体质不行，再吃药也不行

0 C. ~" L" Z' p- z5 ^9 d! |这个体质不行的话也是要加强锻炼才可以。吃药的话是有副作用啊。

垂钓园

蔬菜沙拉 发表于 2025-11-10 20:13
熬夜确实伤身，试过晨跑后状态好很多，坚持比啥都强

! N) }: d4 B0 M+ K$ _$ P2 c晨跑确实有用，试过一周就感觉精神头不一样了，坚持住挺关键

垂钓园

yb454553 发表于 2025-11-11 07:04
& p( {2 @+ M9 z" j! i0 r4 O这个当然不是长久的办法了，但是这个没有时间运动，怎么办呢？

没时间运动确实难，也是靠零碎时间拉伸和快走，慢慢恢复状态的

七秒记忆

这个问题，我还真回答不了，看看大家怎么回复的，我觉得还是运动吧

七秒记忆

lantianyun 发表于 2025-11-10 07:56
1 I) @0 X" z9 s+ ~' |. F到了40多岁的人，对性生活没有那么渴望，也算是比较正常的，这个也是属于人体的一个正常的反应呢 ...

2 @/ n) q# {- w) i# X: l5 x这个不应该啊，男人四十岁的时候正是好时候，女人就不一样了，豆腐渣工程了

七秒记忆

令狐雁兰 发表于 2025-11-10 13:19
, l0 H( ~4 }; c6 q# @; R% p0 l7 @中年这坎儿真不是闹着玩的，药劲儿过了该软还是软，不如先调作息比瞎折腾强 ...

: T1 ~4 Q5 f7 P) `$ f是啊，人的胜利特点就是这样的，但是还是因人而异吧，看老年相亲节目，有的老年人，看了都想笑啊