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一. 活在当下
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。1 z, T0 f8 G. W( v8 a
感受时光厚爱，美好尽收眼底。
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a+ p) `9 {& w# ^. b 二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。) y: p( [1 s. l) s/ s
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。. B8 Q" `' q' E" _8 V
晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
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& _" _1 x+ w% q" p" k1 n 三. 家里整洁，干净
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。' ?) _: U( k" ^: F2 J
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。. Z1 r! L3 ?- q- V- \2 b5 Y) T! e
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。$ I: v' V4 w% L6 V
我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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6 r. m) I! T% ^5 R( [ 四. 有时间，听听歌，练练字，
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% g) j$ r) l, ^- m 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。
, W3 R% X( a+ [+ Q" a+ U7 @. G 喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。; u' ^" m2 P4 V r9 |' X. p# v
' F( _9 \1 {8 ]/ Y+ O9 q/ A7 n7 | 五.持续学习，保持年轻的心3 Y( Z( n, g. ?6 o
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 / d$ R% ?1 A! h7 G7 y% b: S0 C2 M
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。1 b$ N: l* W8 K# j' e) m9 g
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。
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发表于 2025-5-20 21:09
