你觉得靠现在流行的健身方式让自己变得强壮结实，是有用处的嘛？

奔四 · 发表于 2025-8-6 06:26

闭着眼下注发表于 2025-8-5 15:48- J0 D6 A h0 A s; e3 h
我觉得现在做好事必须要保证自己安全为前提才能干，这哥们明显是牛人，身体素质比我们强多了 ...

确实是，一定要好好的把握一下了，其他的也是无所谓了，不纠结的了，淡定吧！

yb454553 · 发表于 2025-8-6 06:40

黑雨衣大盗发表于 2025-8-5 12:19
$ M1 b- z" `8 l3 N4 ]1 D8 p锻炼身体肯定时有作用的，不过过于追求肌肉发达，也不是什么好事的。

这个经常锻炼还是非常好的了但是你想要肌肉呢必须要有钱

yb454553 · 发表于 2025-8-6 06:41

落叶归根发表于 2025-8-5 21:288 V7 m, k9 l7 W! W
看健身模式，如果是只长肌肉就不太行，所以模式很重要

这个当然是非常重要的了这个健身的吃喝都是非常重要的

yb454553 · 发表于 2025-8-6 06:41

这个应该是非常用处的吧但是这个健身一般也是玩不起

努力生活 · 发表于 2025-8-6 09:21

这个身体强壮肯定是有好处的呀。那起码有一个健康的身体啊！

努力生活 · 发表于 2025-8-6 09:21

奔四发表于 2025-8-6 06:26
& s2 ~; x3 h8 F( R0 l6 q确实是，这个是非常正确的了，希望我们都是能够做得到这点最好了，加油的吧！ ...

要是每个人都能保持一个好的身材，那就很好的啦，不过也是不容易的。

努力生活 · 发表于 2025-8-6 09:22

奔四发表于 2025-8-6 06:25; T' `( M+ i/ t* y* |( M0 `
确实是，人啊，还是要坚持锻炼，这个对自己是非常有帮助的了，继续搞起来的呢！ ...

这个坚持锻炼也是很有必要啊，不过也是要有自律才行啊。

努力生活 · 发表于 2025-8-6 09:24

奔四发表于 2025-8-6 06:25
& e) c% t1 w( t8 \% I: V' x8 f应该还是多少有点用的吧，但是也不是那么容易到了，看自己如何锻炼的了！ ...

这个当然是有很大的作用啊。强壮结实看起来都是很阳光的呀。

努力生活 · 发表于 2025-8-6 09:25

cwx1994 发表于 2025-8-6 06:189 {6 C+ k4 n% b" w+ u; n
感觉是非常有用处的，尤其是男人对任何事都是会有帮助的

那当然是很大的用处了。健康的身体也是第一位的啦。这个很正常的。

lantianyun · 发表于 2025-8-6 09:55

当然拥有这样的身材，肯定还是这样的锻炼出来的一个结果啊

lantianyun · 发表于 2025-8-6 09:55

奔四发表于 2025-8-6 06:26& S. X2 h7 ~4 {4 p5 I
确实是，这个是非常正确的了，希望我们都是能够做得到这点最好了，加油的吧！ ...

还是希望自己的身体好就可以了，身体的健康才是最重要的

lantianyun · 发表于 2025-8-6 09:55

奔四发表于 2025-8-6 06:25
$ d1 x3 z5 h. ]) B7 P8 B确实是，人啊，还是要坚持锻炼，这个对自己是非常有帮助的了，继续搞起来的呢！ ...

肯定每个人都还是希望能够坚持锻炼，用适合自己的方法去锻炼吧

lantianyun · 发表于 2025-8-6 09:55

奔四发表于 2025-8-6 06:255 l/ j" R4 \; Y) E& t) L$ h T
应该还是多少有点用的吧，但是也不是那么容易到了，看自己如何锻炼的了！ ...

但是希望自己不要懒惰就可以了，这样的锻炼肯定是不可以懒惰的

左西右东 · 发表于 2025-8-6 11:53

所以不管在任何时候都希望自己能做。坚持到底，对自己有帮助是最好的

左西右东 · 发表于 2025-8-6 11:53

奔四发表于 2025-8-6 06:26 H8 M) {) U4 ^
确实是，这个是非常正确的了，希望我们都是能够做得到这点最好了，加油的吧！ ...

也希望每一次这个方式的话呢，都可以不断改变，让自己身体更好

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[问答] 你觉得靠现在流行的健身方式让自己变得强壮结实，是有用处的嘛？