|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
男生看起来 “屎多”，其实和生理结构、生活习惯、激素特点等多方面相关，并非真的比女生排泄量更多，更多是表现形式上的差异，具体可以从这几点分析：
4 C/ [) H" ?! {; x( |6 A- M% Q& f5 Z. H2 l) M
" n) B3 }# {4 V- c1 E
3 ~+ e+ J8 ? S7 R
* W1 ]1 y0 F! M, t: Z: R* Y' z2 i L7 J) _- S. O3 L; W
生理代谢与肌肉量影响* }6 y+ k" M) T" O
男生的基础代谢率普遍比女生高，尤其是肌肉量较多的男生，身体消耗能量和分解食物的速度更快，肠道蠕动的效率也会相对高一些，食物残渣在肠道停留的时间较短，排便的频率可能会更规律，给人 “经常在拉屎” 的感觉。7 Y b0 j$ [, F1 D7 x" b
0 `7 A+ _8 r+ L1 ?( V; }% h. G
7 f- X6 ^4 D" M % b9 _' r7 f0 C. U7 t
另外，男生的骨盆结构更窄、直肠走向相对直，排便时的阻力更小，排便过程更顺畅，不会像部分女生那样因为骨盆宽、直肠弯曲度大，容易出现排便不畅或便秘的情况，所以排便的 “成功率” 更高，也更容易被观察到。
# h! x8 m9 y+ |$ [7 Y6 H q8 e/ Z1 U; [! b' p. E4 G
饮食和饮水习惯的差异
: O, _! M K z/ S1 C很多男生的饮食结构里，高蛋白、高纤维的食物占比相对高（比如肉类、粗粮、豆类），这类食物会促进肠道蠕动，增加粪便体积；同时男生日常饮水的随意性更强，比如运动后、聚餐时会大量喝水，充足的水分能软化粪便，让排便更频繁。
, x8 U, @3 _2 J4 h# x$ j; t0 I% v( \9 v6 j
而女生可能因为减脂、控重等原因，饮食更清淡或摄入量更少，粪便体积相对小，加上部分女生喝水不足，容易出现便秘，排便频率自然更低。
6 |' D0 g+ G1 [
) t' B7 _/ H h) q7 Q
4 g3 t9 c. V# w, G3 `- R
7 k0 V5 ^& j1 u- r+ y
社交和行为上的 “不掩饰”: ~ B" `* v* n! J. f
男生在社交中对排便这件事的避讳程度更低，比如会直接说 “去拉屎”，或者在卫生间停留的时间不会刻意缩短；而女生可能更倾向于低调处理，比如会找 “去洗手”“去补妆” 等借口，或者在卫生间的行为更隐蔽，所以从外人的视角看，会觉得男生 “屎更多”。( g+ I K" R, q$ S$ u
- s* r8 b/ W$ z" o
$ ^3 }+ y# N( X, |
4 G+ L+ z( g. m' ~2 ]激素水平的作用
0 m$ W6 c8 K) i( u7 \男生体内的雄性激素会促进肠道平滑肌的收缩，提升肠道蠕动能力；而女生受雌激素、孕激素的影响，尤其是生理期、孕期，激素波动会抑制肠道蠕动，更容易出现便秘，进一步放大了 “男生排便更频繁” 的观感。
4 s, p7 w9 Q' @+ Z3 t4 u1 Y1 \
2 o1 z) k2 p/ c" ?3 u2 r
* w7 O1 D( {6 N5 G5 w# @
- d6 r1 Y5 K8 E5 B5 ]2 D需要注意的是，每个人的排便频率差异很大，只要是规律的（比如每天 1-2 次或隔天 1 次）、粪便性状正常（成形、软硬适中）、没有腹痛腹胀等不适，就属于健康的情况，和性别没有绝对的关联。5 X8 W, L& ~8 e3 C
/ ?) h1 P) {0 a, r) t1 L7 h
|
|
发表于 2026-1-2 08:54
发表于 2026-1-2 08:56
