哪些“吸阳损阳”行为是我们该注意的？

七秒记忆

lantianyun 发表于 2026-1-5 14:00
" `! |, a# e0 E- X当然在平时的时候还是需要多多注意的，也是希望的就是能够身体好一些啊 ...

2 o) r9 _- F( M/ C2 ~人还是要多运动啊，这样对身体有好处，夫妻之间，谁先走，谁享福了

七秒记忆

lantianyun 发表于 2026-1-5 08:07
$ Q) ~0 G5 |1 F3 d) ?# ^这个熬夜的话肯定对身体不好的，还是需要的，就是有规律的作息时间

8 T. ^4 P3 }$ I+ y7 H9 Y: ?大家都知道熬夜伤身体，但是都在透支着健康啊，是不是

令狐雁兰

垂钓园 发表于 2026-1-5 14:51
9 k) j, w+ }4 Z* L' K6 \) P; W熬夜真不行，感觉整个人都被掏空了，得改改作息才行

- }+ R! N+ z" B0 s3 }( P熬大夜确实伤元气，第二天脑子像蒙了层雾，不如早睡养足精神再战

whywhy

令狐雁兰 发表于 2026-1-5 12:11
熬夜熬得人蔫头耷脑，不如早睡养足精气神，第二天看盘都更清醒

# o5 M; t4 v0 {$ ?# ?早睡早起，精神好，看盘更精，熬夜就是吸阳损阳，得不偿失

whywhy

七秒记忆 发表于 2026-1-6 11:46
大家都知道熬夜伤身体，但是都在透支着健康啊，是不是

熬夜的确伤身，可都是在拿健康当筹码啊，是不是得慢慢调整了呀

whywhy

小策 发表于 2026-1-5 18:18
( z/ N: M" p" d8 @$ ~0 Q熬夜刷剧打游戏，久坐憋尿不挪窝，这俩真是阳气头号杀手，得改改了

4 d; N& ]$ {. J' N切记，留意身体状况，弃坏习惯，保护阳气，方能保持活力

垂钓园

思维认知 发表于 2026-1-6 02:27
玩归玩别熬大夜啊，规律作息才扛得住，不然精神差操作更容易慌，这点真得注意 ...

1 @- ^% y- I' k) Z/ s( ]熬夜真的容易手抖，状态不对连赢的都敢输，别拿身体换刺激