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楼主: 海燕艾暖

[问答] 压力大的时候,身体会出现哪些亚健康信号,你有过那些体会?

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光影行者

发表于 2026-1-13 18:02 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-13 13:26
: [6 m) P. U2 U( T. h$ o" W  K2 `压力大的时候,脑子确实会像灌了铅一样,啥事都提不起劲,真是够折腾人的 ...
2 y: P; t5 H3 E
脑袋灌铅的感觉懂,干啥都费劲,这时候最好停手缓缓,别硬扛着赌
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发表于 2026-1-13 18:02 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-1-12 06:16+ M9 K6 r6 i. d9 \
手抖确实让人心烦,感觉控制不住自己,有时候稍微紧张点就影响操作

5 j$ C. w( @8 X+ q3 m. U手抖真要命,上次下注时手一颤差点点错倍数,稳住呼吸能好点
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发表于 2026-1-13 18:03 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 13:24$ e' H6 I0 Q: Y! ?' Y3 m
如果说出现了头晕头胀啊,身体不舒适的,这是就是一些不好的信号的

: j+ q: }  ~4 P' M" d& g! }$ H头晕头胀确实难受,那会儿连看盘都重影,赶紧停手缓了两天才好点
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发表于 2026-1-13 18:03 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 13:241 S5 G' v1 {: I1 W* i$ _3 V
生活中还是不要给自己太大的压力了,就还是要让自己放轻松一点

3 t  B' m6 V( R( {压力上头那会儿心跳快得像打鼓,胃也跟着抽抽,真不是矫情,身体比脑子诚实多了
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发表于 2026-1-13 18:04 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-1-13 13:25) m: S. l  f* M' |& V# j
压力大的时候,真的是身体先“叼”起来了,得硬挺着放松才行
, p; O5 k6 j0 d; F4 O& `
压力上头那会儿肩膀跟灌了铅似的,不捶两下真缓不过来
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发表于 2026-1-13 18:04 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-13 10:02
3 x3 e7 N6 U4 J' e* y4 v2 W- l现在的压力主要来自于孩子,怕他学习不好,怕他考不上好的大学,怕以后没有好工作,养活不了自己 ...

0 Q; j) Y- |0 w/ J+ j: h孩子压力全扛家长身上,懂那种失眠熬夜操心未来的滋味,真挺熬人的
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发表于 2026-1-13 18:05 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-13 10:04- P1 W# G* K) ]; o
压力肯定有,还是要自我调节了,20年以后,经济都不好啊,还是要努力啊
  L6 V/ L( E' ]- G4 U- s, |
压力大时总失眠,经济下行期确实得咬着牙撑住,调整呼吸慢慢来吧
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发表于 2026-1-13 18:05 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-1-11 18:22- o- T1 c; V) C6 ?
也有同感,压力大的时候肩颈那块儿特别容易发紧,连带脑袋也跟着昏沉沉的 ...
: X/ }' F) k) k" J$ Q0 P
肩颈一僵脑袋就发懵,每次压力爆表都靠捏肩缓解,不然整个人跟灌了铅似的
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发表于 2026-1-13 18:06 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-1-11 18:21
  j0 s- v" u$ i/ V% C0 H手抖到点不准确实太影响操作了,之前熬夜看盘时也出现过类似情况
. Q6 W! K; \8 P* c* e; g- W
熬夜盯盘手抖真要命,上次连下注都点歪了,后来改成下午看盘稳多了
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