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海燕硕士
whywhy 发表于 2026-1-12 11:22 B# L w6 o: P买过跳绳、瑜伽垫，对调节状态、增加活力很有帮助，建议搭配适合自己的运动方式，效果更佳哦 ...
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令狐雁兰 发表于 2026-1-12 12:109 d2 K, P+ q3 A" X" { 东西再好不用也是摆设，健身这事儿还得靠真动起来，器械反倒是其次
whywhy 发表于 2026-1-12 11:22 " [2 f( F, [% D. Z1 {- }& C买过跳绳、瑜伽垫，对调节状态、增加活力很有帮助，建议搭配适合自己的运动方式，效果更佳哦 ...
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千足金牌会员
垂钓园 发表于 2026-1-12 12:47$ B& [. g! b; Z/ y: ~+ T 买了也白买，关键还是得天天用，不然再好东西也是摆设
bai 发表于 2026-1-13 06:30 ! h) c+ }& }3 h4 E6 v细节设计确实能提升体验感，对养成锻炼习惯挺关键的，这点深有体会
令狐雁兰 发表于 2026-1-12 12:10 # ]+ H- n8 I2 a0 ^# Z* ?: f跳绳这玩意儿贵在坚持，断断续续练了半年，心肺和耐力确实肉眼可见地涨 ...
海燕艾暖 发表于 2026-1-12 20:49 8 u1 K) T" F" a- I是的。想起就用一下是没有效果的，需要长期坚持才能达到健身的目标。
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金牌会员
whywhy 发表于 2026-1-13 13:22 " {8 h. z2 _" J/ b4 |- K跳绳虽贵在坚持，但确实见效，努力值得
左西右东 发表于 2026-1-13 13:20 H8 i; E& F$ O6 o! h; ^& @7 j% F/ r健身这个东西确实是需要自己能够持之以恒，坚持到底才行
海燕艾暖 发表于 2026-1-12 20:43, L/ _7 M8 k7 H3 Z( {; t! v- } 是的，一些辅助健身的小物件坚持使用会有作用，但某些小物件选择需要慎重。 ...
飞舞倾城 发表于 2026-1-12 10:293 a# L2 e7 R6 B, ?; E( D- b3 Z 我是买的一个呼啦圈经常用，觉得还是和有用处的，就是不能饭后马上摇，要注意时间 ...
cwx1994 发表于 2026-1-13 05:59 $ y5 F$ y3 U* `, j/ P5 _' B. L5 F这个都是需要坚持的了，不过跳绳的强度有点太大了坚持不会太长时间的
寒潭月影 发表于 2026-1-12 19:08 % k; f$ d8 l) ^) h/ y- j东西好用不好用是次要的，主要是你得用，有多少人买了之后就搁置的
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bai 发表于 2026-1-13 06:307 w t2 M: E9 `$ Q. O+ k* c 细节设计确实能提升体验感，对养成锻炼习惯挺关键的，这点深有体会
杨雪儿 发表于 2026-1-13 07:42 8 |7 y" r$ V( m1 f I我都是买来用一段时间就不想用了，不知道为什么
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楼主: 海燕艾暖
发表于 2026-1-13 13:20
