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千足金牌会员
小策 发表于 2026-3-18 18:417 R3 v- f; }8 [: m1 c3 [ 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06% ^* _, h7 X: v. m9 W6 N4 g 喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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铂金用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 3 S# b5 E9 E' h8 | B. P$ ]平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40 . C3 {7 b$ q+ h. u4 y% d N) R确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 9 g' O. Y% J2 `; x! P) R老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 6 F+ L6 c( \* t是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:334 Q6 l* X: K' R; z 这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42; ^3 z4 K/ E7 _1 D 确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:411 [/ Z! a5 {/ @9 x: _ w# w+ @ 看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06# a: h# X' ^3 I- A) S' | 原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 " I4 [) p0 Y, W( J: T" s酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 1 X: A/ k; @# p5 o, }! ]酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32 ! t4 [! I9 |. k* g这些都是要了解一下对我们有帮助的
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