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小策 发表于 2026-3-18 18:41 2 u9 x5 n% P+ N9 ~' m; ]$ x" [7 |看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 / D' m2 Z6 g* d4 |. N喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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铂金用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:30 4 N( y- R' a' D7 m平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40 - T5 z9 ]3 ^ J% a7 O/ E S确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17( x" }# I: V5 Z$ Z; V8 _ N 老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28 7 b2 }) p8 O! D0 K2 ^8 Z( g6 P; E是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33 ( | H# w* X, U这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 - Z$ i" K. d2 C1 u: ]9 q- j2 p确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41 5 d* m+ d5 C: ]' P% f4 o9 h$ s, @看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 # q: I& L! |0 H! \% b/ [* }原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20! t( U3 G+ |! i! t 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:202 |% L+ D$ q. o$ |9 c8 @ 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32# X) b7 A( P) S& L+ S, K, g 这些都是要了解一下对我们有帮助的
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