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楼主: 瓜探长

觉得JJ硬度不够时,有什么好的解决办法?

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发表于 2026-3-28 08:41 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-27 12:222 y0 p( R1 N8 G+ Q) e) A: S
此类问题涉及不当,违背公序良俗,坚决拒答

8 C9 K( a+ s# H这类话题确实不太适合在公开场合讨论,建议咨询专业医生获取帮助
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发表于 2026-3-28 08:42 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-27 20:319 `$ \9 `% j* F1 s1 X1 {' V* v
年纪大了确实难靠自然状态,药能救急但别依赖,适度锻炼可能比吃药更稳当 ...
+ j$ l7 \$ I  F4 ?* h
锻炼确实是个好方向,配合健康作息,比单纯用药更让人安心
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发表于 2026-3-28 08:48 | 显示全部楼层
看见这样的问题啊,我没办法淡定啊,回复不回复呢,看看大家怎么说了
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发表于 2026-3-28 08:49 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-27 05:36$ ?- @6 B) j# c
只要坚持规律运动是可以能够解决的了
: J5 U7 E; Z* w( C7 N* Q3 ^
你也是非常的早啊,天天都这么早,非常的勤快啊,全年,都不睡懒觉的
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发表于 2026-3-28 08:49 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-27 08:49
' i8 d$ D! @$ m. z7 R当年龄大了的时候,也就只能依靠药物了

7 p6 U6 o5 O! M/ H" [岁数大了,功能不好使了,这是自然规律啊,吃药,能行吗
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发表于 2026-3-28 10:35 | 显示全部楼层
硬度这事急不得,先调生活节奏再找大夫,比瞎琢磨管用
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发表于 2026-3-28 12:17 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-27 14:35
; S2 w) ~' E' H还是可以好好调整一下心理状态的吧
1 U+ ?- E4 A9 j/ L7 }0 Z" q- \- n! N
心理状态确实关键,有时候放松点反而能稳住节奏,别老想着硬不硬,顺其自然挺好
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发表于 2026-3-28 12:17 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-28 06:10! f8 q+ ?" q% G2 K+ j3 X) Y( d8 K
确实,生活方式的调整有时候比药物更能从根本上解决问题,关键是要坚持 ...

4 N: \8 g7 g) X2 l- v$ M生活方式真得改,光靠药治标不治本,关键还是得扛得住坚持
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发表于 2026-3-28 12:18 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-28 06:11' M  v. z) A0 m- n
作息调整和减压确实重要,平时压力大的时候自己也能感觉出来,慢慢调整吧 ...

# I- i! e. A3 V% b9 W) T+ p: O压力大确实容易影响状态,也是靠调整作息慢慢缓过来的,别急
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发表于 2026-3-28 12:46 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-28 12:17) _, I8 a2 J8 Y* D3 p9 q
心理状态确实关键,有时候放松点反而能稳住节奏,别老想着硬不硬,顺其自然挺好 ...
5 J" }( e9 j( C% p
确实啊,心理这关真的影响大,刻意盯着反而容易慌,放轻松顺着感觉走,节奏反而能稳下来,亲测有时候这样更顺
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发表于 2026-3-28 14:24 | 显示全部楼层
百家乐玩的还不错打出来赢钱了
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发表于 2026-3-28 14:24 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-27 14:36& l( K, [8 Z, Y; V! |5 P
觉得运动也是非常关键的因素的了

# y( i4 h: }4 Q( z7 g5 r实现了盈利也是值得高兴的
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