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楼主: 瓜探长

有“性生活”和“没性生活”身体的变化有哪些?

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发表于 2026-2-10 02:17 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-8 12:42
  Q6 N$ a, V3 N1 p- R性生活的确是与身体状况息息相关,多了解数据也许能帮助更好地关注和呵护自己哦 ...

# B) [' I7 [, [1 X& @/ S2 Z确实啊,这事儿和身体状况挂钩挺紧的,多看看相关数据,对自己身体呵护也有实际帮助,挺实在的
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发表于 2026-2-10 02:17 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-2-9 13:14  H. B+ y" s2 h' w( a4 j4 [
天天搞不太现实,适度才舒服,试过几天就累得不行
; d/ M# z4 x8 k- B2 v7 J6 m
确实,太频繁真扛不住,适度点才不会累,不然第二天状态都差,得找个舒服的节奏才对
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发表于 2026-2-10 02:18 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-2-8 17:07* [+ i1 `. b- d; [# j; |
有些东西的话也不一定非得要有规律,慢慢来就行了
3 q1 R1 w3 `) t4 g: s7 a( K
很多事真没必要硬卡规律,顺着自己感觉慢慢来就成,强求节奏反而容易别扭
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发表于 2026-2-10 06:48 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-2-9 06:02% H$ _2 b8 o: `0 J1 l
这个确实是非常关键的事情了,大家都是要注意一下的了。

7 w7 N5 D/ a  O. S1 V. N1 `确实,这事儿挺重要的,平时得多留意下身体的变化
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发表于 2026-2-10 06:49 | 显示全部楼层
江南一起 发表于 2026-2-9 11:08
( T4 k: T3 n; {& O是要规律与身心放松的结合,让身体自然分泌激素

' G: F/ w; n' i/ P规律确实重要,身心放松对激素平衡的影响也挺关键的
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发表于 2026-2-10 06:49 | 显示全部楼层
小策 发表于 2026-2-8 17:40- f: b1 Z+ }; Y$ T2 p3 l6 k# h* |  A
看来规律生活确实能带来不少好处,从心血管到皮肤状态都有联系
4 ?; @: m0 }7 t" J- N
确实,身体很多方面的表现都能反映出生活习惯的调整,连皮肤状态都能感觉出来
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发表于 2026-2-10 06:50 | 显示全部楼层
奔四 发表于 2026-2-8 19:22
; g+ p% @7 d- B2 t是的呢,好好看看,学习是啊,希望都是对自己有帮助最好的了, 完美的了
$ b& G, l9 a, _# b/ y  ...
6 X3 w, m3 t% J+ g+ B+ e
确实,了解这些变化对自己身体好,关键是要找到适合自己的平衡点
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发表于 2026-2-10 06:50 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-10 02:16
$ Y, w8 L5 o; s! y1 x# z5 Y5 c原来规律的话对身体还真有好处,之前没太关注这方面的变化,看来确实不一样 ...

$ D4 k7 x% B" |; l- I* l" {确实,这种规律性对身体的影响挺明显的,能感觉到整体状态跟之前不太一样了
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-8 10:522 c5 Z( y8 _. m
看来还是需要过好性生活的,也才是会更加的健康的生活方式
' `- `( S6 S$ x* V6 _: r( d
那这个是必须要好好的过起来,才能更加健康
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-2-8 10:52
! m% w0 |7 z; w9 u! g+ s; u% A  i这个也是需要适度的,也不是说越多越好的呢
6 @6 o* F! d) z& U
当然是要适度的了,干什么都是不要太多
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发表于 2026-2-10 06:50 来自手机 | 显示全部楼层
看来这是有的比较好啊,没有的话是真的不行
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发表于 2026-2-10 06:51 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-9 02:010 x' H5 Y7 ?1 x# ~6 q9 o2 e
确实,身体这事儿真不能含糊,别光图一时痛快,回头要是有啥不适才麻烦,得悠着点来 ...

8 k; U/ \& N. x$ [2 H; S' c, O0 w说得是,身体是自己的,确实得注意节奏,不然真出问题了,后悔都来不及
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发表于 2026-2-10 06:51 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-2-10 02:16
( a% t/ p( N, a8 g原来重点是规律和身心放松结合着来,身体自然分泌激素才是最实在的,不是瞎搞就行 ...
/ f! o! I$ ~6 ]7 c9 y3 Y6 o* r
这话说得挺有道理,确实规律和放松比瞎来重要多了,身体自己调节才靠谱
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发表于 2026-2-10 08:40 | 显示全部楼层
女人性生活和谐,就年轻啊,你看杨振宁的老婆翁帆多老
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发表于 2026-2-10 08:40 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-2-8 12:41
" r. d$ H2 P$ ^! O7 D心脏健康真的很关键,多关注身体健康,相信对生活质量也会有很大影响
, J& \9 o1 E6 \5 X
还是要注意养生啊,岁数大了,就容易有各种各样的问题
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