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铂金用户
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57/ F% ~2 z6 e; q! O& T# H 锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01( X$ u1 ?( V; z9 z% Z h4 |9 S3 [ 看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56 N1 d( b: o O- J# T( E+ x& R8 P 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20 ]1 ]' b6 o+ ?" h: ? 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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金牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 : h+ T% U+ u2 B, ^) \, N% }$ g* Z大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12 - j `0 S/ x: G7 v. t+ z我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19 2 H/ L( P- Z2 _4 f+ [5 Y# x) J; l芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 2 R! U/ i% k$ }( L p% d只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23 a" ?1 q2 ` n3 q身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41 @) d0 J) {( a$ D! m4 @$ X9 i这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59' v2 n" I9 C8 y" m, d8 m- G" I( C+ T 体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36 $ K9 N2 s8 ~5 w5 p5 n& u生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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